Ejercicio terapéutico
Programas individuales
Cada persona con patología tiene un déficit muscular concreto. Una vez superada la fase aguda de dolor comenzaremos con este programa en el que proponemos un estudio personalizado de tu afectación y una manera de fortalecer el sistema músculo-esquelético a través de una serie de ejercicios diseñados exclusivamente para tí.
¿En qué consiste?
El programa de aproximadamente 12 semanas consiste en:
Una valoración previa.
Una primera sesión para enseñar una correcta ejecución de los ejercicios.
Un seguimiento posterior cada dos semanas para observar la evolución y realizar los cambios necesarios.
¿Qué pretendemos conseguir?
Mejorar la sintomatología dolorosa dando al paciente herramientas activas para controlar su afección.
Mejorar la conciencia corporal y el control de movimiento.
Educar al paciente sobre la importancia de una implicación activa en su tratamiento.
Iniciar al paciente en los beneficios de una vida activa alejándose del sendentarismo.
Mejorar el dolor durante la práctica deportiva.
